股票市场是一个非常复杂的市场，会受到各种不确定因素的影响，高波动是常态。投资股市非常考验投资者的定力和耐心，最重要的是抱有合理的预期，把握住长期趋势，在不确定性中牢记投资的初心。
风险是永久性损失。市场阶段性波动本身并没有风险，但如果投资者承受不住利空的侵袭、在错误的时间卖出，就可能会将向下波动转化为一项永久性损失。从历史看，突发事件和短期波动不太会改变市场整体的大趋势，股市长期趋势还是会反映经济基本面和资金面情况。
对于投资者而言，明确投资期限与目标至关重要。如果投资者认为股市长期趋势向上，就不应该因为短期波动而改变长期投资目标。权益投资适合长期资金，需要忍受一定的短期波动，牺牲部分流动性来换取未来更好的成长机会。
建立长期思维，虽然只是简单的一句话，但知易行难。查理·芒格曾说过：“面对投资，你需要有耐心、守纪，以及即使遭受损失和身处逆境也不会疯掉的能力。”
有些投资者是市场“敏感人群”，每天紧盯大盘指数涨跌、基金净值变化，或者频繁进进出出。其实，这样操作不仅会耗费高昂的交易和机会成本，而且很大概率会错过获取长期收益的机会。
日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中提出“钝感力”概念。事实上，在难以预测的股票市场中，“钝感力”也是一种能够对抗市场波动的耐力和能力，让投资由繁化简、返璞归真。投资不需要频繁操作，而是要在把握大势的基础上保持耐心。
从近十年股票市场主要指数以及基金指数可以看出，偏股混合型基金指数与普通股票型基金指数长期收益还是颇为可观的。如果你是一个坚持长期投资主义的基金投资者，那么，过去十年你的累计收益大概率还是不错的。据Wind统计，自2014年1月1日至2025年3月31日，万得普通股票型基金指数上涨174.78%，区间年化收益率为9.69%；万得偏股混合型基金指数上涨138.95%，区间年化收益率为8.29%。如果你是一个“敏感型”投资者，那么，你的择时能力将决定收益的高低，而择时错误可能时有发生。
如果投资者基于经济基本面和资金面分析，整体看好A股市场长期趋势，那么不妨淡定一些。回溯前两轮牛市，A股市场都是在波动中上行，其间也不乏大幅调整和盘整，但把握住长期趋势很重要。因此，在长期趋势不变的前提下，我们需要保持耐心，而保持耐心的前提是资产配置合理、对资金投资期限有合理的安排，能够在市场波动时以静制动。投资者要明确地意识到，“闪电来袭的一刻”，你一定要等在那里。
（CIS）
